这件事得从2010-2011赛季说起，当时姚明时隔一年之后重新回到了NBA的赛场上。11月11日与阿联的中国德比中再一次倒在了球场上，仅仅为火箭打了五场比赛，这一次，姚明再也没能爬起来。在最后一场比赛中，姚明留下了一张出场6分14秒，1个后场篮板，0分的成绩单，从此姚明便彻底离开了NBA的世界。
中国篮球传奇——姚明为什么受伤后选择了退役，而不是等伤病好了后继续打呢？
最大的原因就是伤痕累累的伤病，身体的痛楚可以康复，但是对于心灵上的煎熬让姚明和自己团队失去了耐心，姚明从开始征战NBA开始就伤病不断，从前到后一共经历了18次大大小小的伤病，严重影响了他的竞技状态和身体健康。
姚明解释退役原因：伤病让我无法承受激烈赛事
对于退役的原因，姚明当时是这样回答的：“主要是伤病，伤病无法允许我再参加激烈的赛事。”他也承认，家庭尤其是女儿的出生，对他的退役决定也产生了一定的影响：“我希望将来能和我的家人健康地生活，和她们打轻松的篮球。”
对于提前退役，姚明：我不过是换了一个球场而已
2017年2月份，通过选举，姚明确实换了个球场，正式走马上任担任掌权中国篮协。上任之后，姚明便开始了大刀阔斧的改革，用自己的经验和视角改革中国篮球，姚明刚上任就宣布的几项政策让社会各界人士称赞叫好，其中红蓝两队的设置极大的鼓舞了球员和教练的士气，为中国男篮储备了更多的人才。
纵观姚明的整个NBA生涯，场均19分9.2个篮板1.9个封盖1.6个助攻的数据绝对算得上明星，如果没有那些伤病，也许姚明的职业生涯将会更加辉煌。他可以坚持打，也可能会继续取得辉煌的成绩，但是这样就会给身体留下难以恢复的伤痛。如今看来，那个决定对他来说是正确的，至少他在另外一个球场继续发挥着自己的作用，或许对他和国家来说都是最好的选择！
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1.伤病太多
姚明在进入NBA之后便不断遭遇大大小小的伤病，在这次受伤之后，姚明在整个职业生涯一共经历了18次伤病，这对于姚明的心态是巨大的煎熬。而经历这么多的伤病之后，姚明的竞技状态就已经下降的非常厉害，并且医生还曾提醒，如果再受伤，他的左脚很可能无法承受他的体重。
2.家庭
其实在姚明退役之后就谈到伤病已经无法允许自己再参加激烈的比赛，并且姚明还表示：随着女儿的出生，这对于他选择退役产生了一些影响，他希望和家人一起健康的生活，和他们一起开心的打球。
需要说明的是姚明在受伤之前的最后一次受伤（左脚骨裂）已经是他他职业生涯第12受伤，而他受伤的部位是他的左脚，同时这也是他左脚第4次受伤了，他的左脚已经无法再承受他高强度的比赛了，当时的主治医生曾给出过结论，如果姚明再继续征战NBA，左脚再次受伤的话，他将会残疾。
无奈之下，2010年年仅30岁的姚明便宣布退役，结束了自己短暂的8年NBA职业生涯。虽然职业生涯短暂，但姚明的表现也足够辉煌，8届NBA全明星，ESPN全球最有潜力运动员、名人堂成员、球衣退役都是对他最好的褒奖。
我相信，在姚明退役的那一刻他有多么的不舍，尤其是在职业生涯巅峰期，要知道比他稍早进***盟的加索尔、诺维茨基目前依然在联盟发光发热。不过人就是这么脆弱，任你再强大的身躯在伤病面前都显得不堪一击，和他同病相怜的还有奥登、罗伊、罗斯等人。
实际上姚明的伤病，和罗斯保罗乔治是完全不一样。
因为姚明庞大的身躯，作为一个中锋，他的伤病是非常严重。
当时姚明的左脚伤病已经严重到继续打球下去的话，可能下肢会发生溃烂。
他的脚和脚踝已经没有办法承受2米26的自己在场上移动了。
姚明在三年之内进行了四次手术。
火箭队的队医已经明确的警告过姚明，如果坚持打比赛再次受伤，下半生可能离不开拄拐和轮椅。
无奈之下，姚明才选择退役。
实际上中锋在场上受到了对抗最强烈，受到了身体对抗也最频繁。
而且姚明庞大的身躯和庞大的体重让他有别于其他球员的受伤。
无论是罗斯还是保罗乔治他们都是前锋或后卫，虽然伤病也非常严重，但是可以恢复。
因为要体面，离开也要体面，好好的说再见。
如果继续打，根据大姚的伤势只会越打越差，这样下去，很有可能是因为能力差，没有球队要，无奈导致退役。大姚是球星级别的人物，能够赚足够多的钱，而且又是中国篮球的门面，无论从薪酬还是地位上看，大姚都可以退役，也应该退役。
历来急流勇退都是很明智的做法，李宁是拿了几块金牌之后退役的，惠若琪帮助中国女排夺冠奥运后退役，毕竟运动员是青春饭，要考虑后面的生活。如果把自己在赛场上最后一道光辉留给大众，无疑是最好的选择；如果留给大家的是晚年英雄不再的形象，那么未来转型也相对困难。再说了，大姚也表示再打下去，可能会在轮椅上退役，那么对自己的后半生生活也是损害极大的，没有必要这样冒险。
现在没两手，怎么在NBA混。 篮球越来越快，越来越准，投射能力越来越重视。传统中锋势必退出历史舞台。
传统中锋站桩要位，慢吞吞，观赏性也不高，效率更不高。（姚明打爵士，每个回合都被别人绕前防守，经常被抢断，不然就高高举起，找人传球，快攻基本没有，三分是姚没机会再传出来投，一个回合是他，两回合还是他，看的急人。说实在话，火箭没姚明打的更好，麦迪，布鲁克斯，阿里扎，加上速度更快的中锋，很有现在魔球风采，22连胜好像没姚明多大关系。）
奥尼尔不同，那是移动的坦克，以后会不会有同类型球员都不好说。
奥尼尔不是传统中锋，奥尼尔下快攻不比后卫慢，奥尼尔不是中枢，是终结者。奥尼尔在现在也会成功，姚明能打一年不错了。
中国应该走库里 克雷之路。不要一味的打个子。
