奥运会乒乓球单项每协会最多派三名队员参加比赛。首先是世界排名在前三十六位以内，其次才是同一协会不超三人报名，对于中国乒乓球队这样人才济济的球队无疑是一种挑战，因为队内选拔比国际比赛更难打，而派那位运动员更是考验教练员平时的观察和对技战术的理解。
东京奥运会乒乓球分组规则
1、无论是男子单打、女子单打、混合双打和团体赛都是先进行抽签决定小组赛的对阵情况；
2、比赛将会分为四个小半区，两两为一个大半区，不为一个半区的选手在决赛前不会相遇；
3、四个半区将会决出小组前几名进入到4分之一淘汰赛；
4、两个大半区各自决出一名选手进行最后的总决赛。
东京奥运会乒乓球团体赛规则
东京奥运会乒乓球团体赛需要打五场，采用五场三胜制，第一场为双打，后面的四场为单打，每一场5局3胜。此外，团体赛分为主客场，比赛之前，会通过抽签来确定主客队。主队的三名选手分别用A、B、C表示，客队的三名选手用X、Y、Z表示。
第一场：双打（BC－YZ），双方的二单三单的对决。
第二场：单打（A－X），双方一单对决。
第三场：单打（C－Z），双方三单对决。
第四场：单打(A－Y），主场一单和客场二单对决。
第五场：单打(B－X），主场二单和客场一单对决。
以往赛制是先打两盘单打，第三盘是双打，之后又是两盘单打。谁先赢下三盘谁获胜。东京奥运会乒乓球团体赛制是这样的：第一盘双打，主队二单三单VS客队二单三单；第二盘主队一单VS客队一单；第三盘主队三单VS客队三单；第四盘主队一单VS客队二单；第五盘主队二单VS客队一单。
东京奥运会的团体赛制比以往的团体赛制增加了更多变数。最主要的变化是双打提前到第一盘，谁赢下双打谁之后的比赛更容易发挥出水平，这重要性不言而喻。还有就是三单地位上升，重要性甚至超过二单。如果前两盘都输掉，三单的压力就太大了，一旦输球，二单都没有机会出场。
乒乓球女子团体，是第29届奥运会比赛项目之一。奥运会乒乓球比赛的规则使用国际乒联最新的竞赛规则。奥运会乒乓球比赛的竞赛方法是根据国际乒联奥林匹克委员会（国际乒联奥林匹克小组）制定的并经国际乒联理事会批准后实施的。
团体赛——第一阶段，将男女各16支队伍分为4个小组进行单循环赛。第二阶段，获小组第一名的队通过半决赛和决赛，产生团体赛的金牌和银牌。获小组第二名的队只能争夺铜牌。通过小组第二名之间的对抗，获胜的两个队和半决赛失利的两个队进行铜牌的半决赛和决赛，产生团体赛的铜牌。
