需要说明的是姚明在受伤之前的最后一次受伤（左脚骨裂）已经是他他职业生涯第12受伤，而他受伤的部位是他的左脚，同时这也是他左脚第4次受伤了，他的左脚已经无法再承受他高强度的比赛了，当时的主治医生曾给出过结论，如果姚明再继续征战NBA，左脚再次受伤的话，他将会残疾。
无奈之下，2010年年仅30岁的姚明便宣布退役，结束了自己短暂的8年NBA职业生涯。虽然职业生涯短暂，但姚明的表现也足够辉煌，8届NBA全明星，ESPN全球最有潜力运动员、名人堂成员、球衣退役都是对他最好的褒奖。
我相信，在姚明退役的那一刻他有多么的不舍，尤其是在职业生涯巅峰期，要知道比他稍早进***盟的加索尔、诺维茨基目前依然在联盟发光发热。不过人就是这么脆弱，任你再强大的身躯在伤病面前都显得不堪一击，和他同病相怜的还有奥登、罗伊、罗斯等人。
1.伤病太多
姚明在进入NBA之后便不断遭遇大大小小的伤病，在这次受伤之后，姚明在整个职业生涯一共经历了18次伤病，这对于姚明的心态是巨大的煎熬。而经历这么多的伤病之后，姚明的竞技状态就已经下降的非常厉害，并且医生还曾提醒，如果再受伤，他的左脚很可能无法承受他的体重。
2.家庭
其实在姚明退役之后就谈到伤病已经无法允许自己再参加激烈的比赛，并且姚明还表示：随着女儿的出生，这对于他选择退役产生了一些影响，他希望和家人一起健康的生活，和他们一起开心的打球。
姚明2002年参加选秀被休斯顿火箭队用状元签选中，到2011年宣布退役，NBA生涯满打满算只有短短8年的时间。
为什么姚明的生涯如此短暂呢？
答案是因为伤病。
大姚的身高2米26，刚进NBA那会体重达到141公斤，有东方“小巨人”之称。身高和体重的巨大优势给了他在篮球上的天赋，但也让他的身体负荷更大。
进入NBA后，为了适应比赛的对抗强度，姚明每年都会进行一定程度的增重。当时联盟盛行阵地战，内线绞杀肉搏是比赛的常态。大姚为了能在内线站稳脚跟，增重势在必行。那时候加内特、奥尼尔、邓肯等内线，几乎没有不增重的，没有足够的吨位是很难在联盟立足的。
在小范甘迪成为火箭的主教练后，姚明的体重超过了150公斤，这时候姚明打得更加得心应手，内线的威胁也更大。06-07赛季，姚明场均砍下25+10，是联盟的顶级中锋。
姚明增重带来的好处显而易见，那就是打得更加出色，但也带来了伤病。
NBA一个赛季光是常规赛就有82场，如果打进季后赛那就得打更多的比赛，而且赛程密集，经常打背靠背，比赛对抗强度又高，这对于身体的消耗非常巨大。生涯前三个赛季，姚明只缺席了2场比赛，但之后的赛季，姚明伤病不断，缺席了大量的比赛。
姚明一生最大的敌人，不是别的，而是自己的伤病。巅峰时期的姚明，可以对抗大,鲨鱼奥尼尔不落下风，可以把霍华德防的近不了蓝框，也可以大帽小皇帝詹姆斯，他在NBA绝对是巨星级地存在，但重复的伤病让他不得不考虑退役，姚明自己也解释说，自己想和孩子一起轻松地打篮球，虽然姚明离开了球场，但中国篮球多了一个恩人，愿中国篮球在姚明的率领大下，不断地进步。
这件事得从2010-2011赛季说起，当时姚明时隔一年之后重新回到了NBA的赛场上。11月11日与阿联的中国德比中再一次倒在了球场上，仅仅为火箭打了五场比赛，这一次，姚明再也没能爬起来。在最后一场比赛中，姚明留下了一张出场6分14秒，1个后场篮板，0分的成绩单，从此姚明便彻底离开了NBA的世界。
中国篮球传奇——姚明为什么受伤后选择了退役，而不是等伤病好了后继续打呢？
最大的原因就是伤痕累累的伤病，身体的痛楚可以康复，但是对于心灵上的煎熬让姚明和自己团队失去了耐心，姚明从开始征战NBA开始就伤病不断，从前到后一共经历了18次大大小小的伤病，严重影响了他的竞技状态和身体健康。
姚明解释退役原因：伤病让我无法承受激烈赛事
对于退役的原因，姚明当时是这样回答的：“主要是伤病，伤病无法允许我再参加激烈的赛事。”他也承认，家庭尤其是女儿的出生，对他的退役决定也产生了一定的影响：“我希望将来能和我的家人健康地生活，和她们打轻松的篮球。”
对于提前退役，姚明：我不过是换了一个球场而已
2017年2月份，通过选举，姚明确实换了个球场，正式走马上任担任掌权中国篮协。上任之后，姚明便开始了大刀阔斧的改革，用自己的经验和视角改革中国篮球，姚明刚上任就宣布的几项政策让社会各界人士称赞叫好，其中红蓝两队的设置极大的鼓舞了球员和教练的士气，为中国男篮储备了更多的人才。
纵观姚明的整个NBA生涯，场均19分9.2个篮板1.9个封盖1.6个助攻的数据绝对算得上明星，如果没有那些伤病，也许姚明的职业生涯将会更加辉煌。他可以坚持打，也可能会继续取得辉煌的成绩，但是这样就会给身体留下难以恢复的伤痛。如今看来，那个决定对他来说是正确的，至少他在另外一个球场继续发挥着自己的作用，或许对他和国家来说都是最好的选择！
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伤病，多少英雄豪杰皆毁于伤病，其中最让人可惜的07年奥登大帝，还有罗伊，玫瑰，皆因伤病过早的结束了职业生涯，要么竞技状态下滑严重，因伤病毁掉的天才球员数不胜数，之前姚明还打了8 9个赛季，一切还要从增重说起，刚进入NBA的时候姚明的身体对抗差，尤其那个时代的比赛，注重阵地战，而且姚明又是内线球员，基本每场比赛都要在内线肉搏，所以，增加对抗性迫在眉睫，不断增加体重，练力量，漫长的职业生涯对脚稞影响很大，使之过负荷承重，伤病在所难免，好不容易熬过了联赛，又要接受国家队***，参加世界大赛，奥运会，世锦赛，亚运会，亚锦赛，机会每年都有比赛，身体没有得到足够的休整，在中国球员登录NBA的时候中国篮管中心基本都会和俱乐部签订一个协议，就是运动员响应国家号召，俱乐部不得阻拦，这也是运动员登录NBA的前提条件，想当年王治郅事件历历在目，何况姚明，如果拒绝参加中国男篮赛事，他要面对的不仅仅是官方压力，舆论压力，球迷压力等等，最终，因为漫长的职业联赛加强频繁的国家赛事，是身体没有得到很好的休整，几乎都是匆匆开始下一个赛季，久而久之，庞大的身体让脚稞苦不堪言，几乎每年都有伤病，再加上08年奥运会，说实话讲带伤作战有点勉强，终归还是有一些伤病没有得到系统的治疗，只是为了能打奥运会，走了点捷径，基本上奥运会过后，职业生涯基本结束了，也是没有办法，又想要成绩，而姚明又不得不上，中国毕竟不是美国，可选择性比较多，可替代者也比较多，如果姚明不在，内线没有优势可言，何谈成绩，历史终归翻开新的一页，谁对谁错都将毫无意义，只是短暂的职业生涯很是让人惋惜，姚明的退役还是带走一些人的青春，火箭也不是当年的那个火箭，一切皆在历史中！
