奥尼尔说的也威少刷篮板站在奥尼尔的角度来说没什么问题，毕竟是20个篮板，但是我觉得威少没什么错，没做错为什么要承认呢，抢到篮板是本事。
对阵灰熊威少拿到了6分20篮板19助攻，奥尼尔威少觉得威少只得到6分，一直刷篮板不在乎球队的输赢，其实看过比赛的球迷朋友都知道的确本场比赛威少拼抢篮板很积极，但是他全场串联球队，做到了自己能做的，保罗乔治得到40分，威少为乔治送出很多助攻。
抢到篮板没什么错，抢到篮板是自己的本事，就像热火韦德在INS力挺威少说的那样，不要管别人说你什么，你创造了历史，这才是最重要的，能刷数据的球员很多，有能力创造历史的也很多，而威少是用自己的实力和行动证明了他能创造历史，这本没有错，只是有些人不理解而已。
威少的性格是在意数据的，是那种追求完美的球员，但是这样的人有很多，能创造历史是自己拼回来的，不是别人的施舍，支持威少，同时也希望他把球队扛在肩上，一起前进。
威少刷数据已经刷了两个赛季了。主要是去年尝到甜头了，一个人的习惯一旦养成是很难改的！很多人会说有本事你也去刷啊，这个就有点强词夺理了。威少是很强，但他刷数据伤害球队队友这件事只要不瞎的人都看的出来，这还嘴硬不承认只能说情商太低了！
其实当初的雷霆三少真的都很厉害，只是如今每个都在超巨一样发展的同时，都有着令人不爽的东西：老大杜兰特加盟勇士给人“软蛋”的形象；老二威少“刷三双”；老三哈登“碰瓷”。这些东西都会使他们形象减分，可惜了！
奥尼尔曾经是受害者。。 本来得分王已经胜券在握，被大卫罗宾逊刷了71分反超，奥尼尔没有跟着刷，最后一场拿了32分惜败。 奥尼尔心底肯定痛恨刷子、看不起刷子，不管刷子实力多么强大，刷子就是刷子😄
场均三双，这样的数据说实话还是很伟大的，但是为了数据去刷三双我认为奥尼尔说的没问题。看球的朋友们应该都知道威少的确是为了三双常常不顾防守，甚至是去抢队友的篮板。本赛季印象最深的一次就是雷霆被掘金三分压哨绝杀，当时的威少为了一个篮板选择站在了篮下而忽略了自己对位的球员。
但不管怎么说，场均三双还是很伟大的，也得有实力才行。
主要就是这两点原因：
和体重有一定关系，但不一定就非得体重大，主要还是扣篮冲击力大，在奥尼尔之前，第一个扣碎篮板的是达瑞尔道金斯，76人队名宿，1979年连续两次扣碎篮板，为此交了5000块罚款，巅峰期道金斯体重是114kg，再往后，像什么高中时期乐福，乔丹，科比，易建联，都传出扣碎篮板的新闻。
其实当年扣碎篮板的奥尼尔还只是一条幼年时期的鲨鱼，比起巅峰时期那超过150kg体重，刚刚进***盟的奥尼尔只有125kg，老年时期就不多说了，越强壮，体重越大，上肢力量就越大。
身材相对苗条的奥尼尔，这时候的他是最能跑能跳的，和大多数中锋一样，扣篮都有一个习惯，喜欢挂框，挂框时间还挺久的，而且还是双手爆扣，想想看，扣篮后第一时间不撒手，就相当于做一次助跑式的引体向上，把全部力量都加给了篮筐，但不同于引体向上的是，扣篮挂框前运动员身体是有下落惯性的，鲨鱼跳得高，冲击力更大，而篮筐和篮板就只有一个连接点。
另外一个原因就是老式篮球架不结实。
奥尼尔前几次扣碎篮筐时并没有用他标志性的拉框爆扣，挂住篮筐后丹田用力，大腿张开再拉一下，就是下面这张：
他其实只是挂住了篮筐，就这样篮筐撑不住了，而看看其他体重力量不如奥尼尔的球员，扣碎篮板大多是靠速度，以及双手暴力炸框，比如道金斯的这种。
在奥尼尔虐掉篮筐之后，联盟为了比赛的安全性，加固了篮球架，不然比赛没法进行下去，而且还会闹出人命，这不是开玩笑的，当年球队训练中奥尼尔又扣碎了一次篮板，奥尼尔把篮筐直接拉了下来，身体在空中失去重心横着倒地，稍有不慎，就会头磕地撞出脑震荡，场面极其惨烈。
新一代的篮球架采用更高科技的材料，篮板换成硬度更高的钢化玻璃，篮筐和篮板之间的衔接出加了弹簧缓冲。
小斯当年被邀请去测试篮球架结实性能，纪录片中小斯用尽浑身解数连续暴力虐筐50次，篮球架完好无损，测试中小斯最大的扣篮力量是450kg，比奥胖，道金斯当年的冲击力还大，而以前的篮球架，超过290kg就得碎，挂框挂久了会摇摇欲坠，现在最新一代的能承受住2700kg的冲击力，人类是没法弄坏它的。
这个真没数过，我只记得奥尼尔在美国参加一档节目说过，他职业生涯一共扣碎10个篮板，具体不详！但是以奥尼尔这样的大块头，300多斤体重，卧推210公斤排名NBA球员卧推历史第五名，排名第一的是马龙230公斤，但是我们所听到却是奥尼尔经常扣碎篮板，可见大鲨鱼的威力！
其实奥尼尔在没进联盟之前就已经名誉全美了，那个时候就是篮架大杀器，不知道抹杀了多少人的童年记忆。至于我们所熟悉的扣碎篮板一幕，发生在1993年奥尼尔刚进联盟，那是在对阵篮网比赛时，奥尼尔起身暴力砸扣拉拽，瞬间篮板破碎一地，计时器就砸在奥尼尔背部。
这一经典扣碎篮板一幕最终也成就了奥尼尔，2017年湖人官方为了表彰奥尼尔给湖人队和洛杉矶这座城市带来的贡献，特此在斯台普斯球馆外树立了一座奥尼尔个人扣篮的铜像，也就是他暴力美学的扣篮姿势！
奥尼尔扣碎篮板的事如今仍让人津津乐道。奥尼尔到底扣碎了多少个篮板，恐怕连他自己都不清楚，为什么这么说呢。
这是奥尼尔做客节目时候说的，大概扣碎篮板有10个，他在节目中还说出来了其中一个扣碎篮板的趣事：有一次扣碎篮板，篮板上的计时器掉下来砸到自己的脑袋，但奥尼尔表现得像没事一样，他说现场观众太多了，他必须装下去，后来自己回到更衣室永冰敷了起来！
这是奥尼尔今年社交媒体IG上发出来的照片，他说这是他扣碎篮板的篮筐，我数了一下，有19个之多！
奥尼尔刚进联盟的时候体重就达到300磅，比大中锋奥拉朱旺和尤因还重40磅左右，而且力量极佳！所以奥尼尔进***盟不久就扣碎了篮板，我印象中奥尼尔在正式NBA比赛中扣碎了两块：
1993年，当时身穿魔术球衣的奥尼尔，在队友不中时补扣，奥尼尔没有立即下来所以篮板倾斜下来；第二次是当年12月对阵篮网的比赛中，奥尼尔扣篮直接弄断篮筐，计时器还掉下来了！（估计奥尼尔说的就是这次装X）
奥尼尔是一名非常具有统治力的中锋，同时也是一枚活宝，在退役后依然给我们带来篮球的乐趣！
上图是湖人为奥尼尔做的雕像，非常好看！不知科比的雕像会是怎样的呢？
这个问题之前沙克奥尼尔在美国的一档《今夜秀》的节目里有谈到过。
我大概扣坏过10块篮板，有一次计时器掉下来砸到我的头，当时感觉很痛很痛，因为现场很多观众，我必须装作若无其事，所以强忍疼痛，到更衣室后立即进行冰敷。
具体扣碎了几个篮板……这个真的无法统计，在NBA赛场上出现的让球迷有印象的大概三次左右吧，但是在这之前的高中和大学比赛中呢？私下打野球呢？这个是无法统计的
该说是上世纪的篮板质量还没有那么好呢，还是那个时候的奥尼尔个人的力量是顶峰呢，看奥尼尔在NBA扣碎篮板的那几次，无一不是他先完成了扣篮，然后发泄式的拉着篮板荡几下，这样无疑是最容易扣碎篮板的，因为相当于把自己全部的身体重量，加上能够施加的力量都集中在篮筐上，再摇晃几下，试想几个篮筐能够承受得住==
恐怕，这也是21世纪后一方面是篮板质量加强，一方面是后来NBA出台了规定，完成扣篮后不允许在篮筐上停留挂住3秒以上，违反直接记为技术犯规一次的原因吧
不知道有几个人还记得二十多年前那则广告：奥尼尔抬头看着篮筐，“他们告诉我这篮球架能承受几吨的重量”，然后他慢慢起步，突然加速奋力一扣！篮球架应声碎落满地！奥尼尔抬头看着镜头，“可是他们对我说谎”。这耍酷耍的，直接震呆了当时还年轻的我，也一定同样震撼了全世界多少无知懵懂的少年。
奥尼尔lan是个天生的怪物，他身高216cm，体重147公斤，卧推达到202公斤，甚至可以背着意图犯规的防守球员一起上篮，而扣碎篮板这种事，他不只干了一次。
1993年2月，菜鸟赛季的奥尼尔随魔术客场对阵太阳，比赛开始不久，奥尼尔接队友传球，撞开对手后顺势大力扣篮，全场观众欢呼到一半突然一同惊呼，接着都目瞪口呆。只见整个篮球架被他拉到在地，而奥尼尔也被计时器砸中了脑袋。
其实也很简单，清理现场，然后把阵亡的篮球架抬走，换一个新的继续被蹂躏就好了，这个用时大概需要1个小时。
所以关于这1个小时，网上有很多段子——教练告诉奥尼尔，“沙克，我们需要一个长暂停”，奥尼尔挑了挑眉毛：“明白！”
如今像奥尼尔这样有着与吨位不符的跑跳素质惊人的巨无霸内线几乎少之又少！奥尼尔作为1992年的状元签，简直是《复仇者联盟3》中灭霸般的存在啊！体重325磅的他不仅是许多内线球员及教练的噩梦，更是篮筐的噩梦啊，新秀赛季就扣碎3块篮板，而且还不算队内赛，那么在扣碎篮板后，比赛是如何恢复的呢？
1993年2月，登陆NBA4个月的奥尼尔率领魔术客场挑战太阳，比赛开始不久，奥尼尔在一次阵地战中接队友传球，顶开对手来了一记势大力沉的扣篮，只见篮球架整个篮球架被他拉倒，躲闪不及抱头就溜的奥尼尔被计时器砸到了脑袋。旁边的球员与教练都被这一幕惊呆了，现场的的观众有的沸沸扬扬，未曾见过如此神力的观众都被吓的目瞪口呆！
随后工作人员及时清理了现场，之后从别处调来了新的篮球架并按装上比赛才得以继续进行，突发状况使得比赛被迫暂停一个多小时。或许太阳球员被奥尼尔的神力吓傻，对奥尼尔的防守明显没有之前强硬，整场比赛奥尼尔轰下34分15篮板3盖帽。
在一次参加脱口秀节被主持人问及这场比赛时，奥尼尔用幽默风趣的语气回忆到：“有一次计时器落下来砸我头上了，但球馆那么多人看着，我必须装作一点不痛，跑回更衣室冰敷了一下！”引得一片哄堂大笑。强人改变规则，为了防止奥尼尔再次破坏篮筐，NBA制定了相关规定，球迷们最熟悉的应该是扣篮后挂框过久会被吹技术犯规。
新秀赛季的奥尼尔简直就是推土机，身体优势明显的他用背身单打一步步的吞噬着防守，转身碾压防守人就是不讲道理的隔扣。新秀赛季23.4分（当时联盟第8）13.9个篮板（联盟第2）3.53盖帽（联盟第2），新秀时期就扣坏过两次篮架！毫无悬念荣膺最佳新秀。奥尼尔的出现，让NBA的技术工加强了篮筐与玻璃的稳固性，随着科技的提升，这么多年过去了，现在的篮板质量任奥尼尔蹂躏，扣的烂我吃了，哈哈！下图是退役后的奥尼尔作为TNT评论员外全名星赛秀扣篮，吃力了吧？扣不烂吧？
最后我想再提一下，奥尼尔在魔术VS太阳的比赛中，只是拉倒篮架并不是扣碎篮筐。同年的4月23日魔术客战篮网的比赛中，奥尼尔在一次进攻中从底线右侧杀到篮下，双手爆扣，这一扣才把篮筐扣的粉碎。并且奥尼尔在比赛中还是比较收敛的了，训练赛是扣碎篮筐是经常的事，于是便有了球迷调侃的：“奥尼尔的比赛，你必须时刻准备好备用的篮球架”！
最后，大家对奥尼尔扣碎篮筐有什么看法？欢迎在评论区留言交流！
