谢谢你,很高兴回答你的问题,我觉得两支队伍实力相当55开吧.
意大利
优点：曼奇尼将意大利带出低谷，恢复到了老意大利队的水准（上世纪90年代），攻防水平和整体实力强于2016年孔蒂时期的那支意大利。
弱点：缺席了一届世界杯，球员大赛经验不足。
英格兰
优点：高效、快速、成熟的球队，整体配合好，攻防节奏快，打法多样，球队气势如虹。
弱点：缺乏中场组织者，中场控制力不够，脚下技术还需提高。
很遗憾，明年的欧洲杯还没有到英格兰和意大利唱主角的时代，不出意外的话世界冠军法国队依然是最大的热门。
去年的世界杯上，英格兰算是让全世界球迷小小的吃了一惊，在不被看好的情况下三狮军团一路杀进了四强，刷新了近20年来英格兰国际大赛的最好成绩。的确，现在的英格兰得益于长期系统、完善的青训计划，已经逐渐展露出收货的势头，凯恩、斯特林、马奎尔、斯通斯、拉什福德一批年轻球员正式接过前辈的重任，可以说他们是除了法国队之外最具希望的队伍。
三狮军团的球员通过俄罗斯世界杯积累了宝贵的经验，但是明年的欧洲杯依然不是属于他们的舞台。原因很简单，索斯盖特可以激发球员的斗志，但无法为球队在战术层面提供更高水平的筹划。凯恩是当今足坛最好的前锋之一，但英格兰的阵容当中缺少一个真正可以帮助球队思考的“大脑型”球员。
至于意大利，他们的处境更为尴尬：不客气的说，蓝衣军团现在正处在青黄不接的阵痛期。他们赖以成名的防守，正在随着基耶利尼、博努奇等人的老去变得脆弱不堪。更为严峻的是，这支球队目前很难找出一个可以肩扛重任的核心球员，维拉蒂、基恩、小罗马这些年轻球员显然没有做好接班的准备。所以，明年的欧洲杯对于意大利来说更多还是一个练兵的机会。
只有法国队是目前唯一一个欧洲杯的热门候选，不仅仅是因为他们刚刚拿到了世界冠军。对于高卢雄鸡来说，他们就像20年前的那一批传奇一样，正在迎来属于自己最好的时代，天赋、实力、战术、化学反应种种因素都让他们在未来一段时间内对国际大赛的冠军保持足够的竞争力。明年的欧洲杯，很看好他们沿着前辈的足迹再次登顶欧洲之巅。
当然，荷兰队在经历长时间的蹉跎之后，也很有可能在明年欧洲杯有所作为。这不是说他们就一定可以夺冠，但随着阿贾克斯的崛起，大批青年才俊登上历史舞台，这朵含苞待放的郁金香将会在明年夏天的欧洲成为一个合格的搅局者。
个人观点：英格兰更强
很多人把英格兰叫做欧洲中国队，都是把联赛做的很好，但是国家队实力很差劲，每到杯赛就早早被淘汰，英格兰甚至都没晋级2008年欧洲杯，为此事英足总非常恼火。所以英足总痛定思痛决定大力发展青训，和伯明翰大学合作，还有“英格兰DNA”计划等等以来发展青训，不过确实取得不小成功。
近几年，英格兰青春风暴迅速刮起，效力曼城的斯特林、热刺的阿里和凯恩、曼联的林加德在2018年世界杯上大放异彩，取得第四名的好成绩。所以英格兰算是目前欧洲当红炸子鸡。下面看下最新一期英格兰备战欧洲杯预选赛名单：
门将：巴特兰德(斯托克城)、汤姆-希顿(伯恩利)、皮克福德(埃弗顿)
后卫：阿诺德(利物浦)、奇尔维尔(莱斯特城)、乔-戈麦斯(利物浦)、迈克尔-基恩(埃弗顿)、马奎尔(莱斯特城)、丹尼-罗斯(热刺)、斯通斯(曼城)、特里皮尔(热刺)、沃克(曼城)
中场：巴克利(切尔西)、阿里(热刺)、德尔夫(曼城)、戴尔(热刺)、亨德森(利物浦)、莱斯(西汉姆)、沃德-普劳斯(南安普顿)、温克斯(热刺)
前锋：凯恩(热刺)、林加德(曼联)、拉什福德(曼联)、雷蒙德(南安普顿)、桑乔(多特蒙德)、斯特林(曼城)、威尔逊(伯恩茅斯)
反观意大利目前的状况就没有那么好了。从2012年欧洲杯决赛输给西班牙后人才开始有点断档，2018年世界杯也没有进入正赛，算是进入低谷期了吧。先来看下最新一期意大利备战欧洲杯预选赛的集训名单吧。
门将：克拉尼奥（卡利亚里），唐纳鲁马（AC米兰），佩林（尤文图斯），西里古（都灵）
后卫：比拉吉（佛罗伦萨），博努奇（尤文图斯），基耶利尼（尤文图斯），弗洛伦齐（罗马），伊佐（都灵），詹卢卡-曼奇尼（亚特兰大），皮奇尼（瓦伦西亚），罗马尼奥利（AC米兰），斯皮纳佐拉（尤文图斯）
个人认为意大利有些堕落，应该不是夺冠热门。德国队这个传统豪强还不知道在那之前能不能完成换血，所以也不是热门。真正的热门应该是法国和比利时。法国夺世界杯靠青春风暴，所以应该不会有阵容老化的问题。还有就是比利时，半决赛惜败法国，后来夺季军，2020年一定光芒依旧，还会对法国造成巨大威胁。而2次被比利时击败的英格兰应该就有些差强人意了
上半场的英格兰掌握了比赛节奏
上半场的局势发展应该是完全按照索斯盖特的设想来进行的，抢开场两分钟取得进球，防守反击斯特林边路起速、凯恩回撤中场降维打击意大利中场向两个边调度，卢克肖、特里皮尔进可攻退可守。上半场的意大利虽然各项数据占优，但首先取得进球真的让英格兰达到目的，毕竟意大利最大的弱点就是两名中卫的年龄，让他们踢高位然后打身后对于英格兰就是最完美的剧本。
防守反击的威胁在于防守能够蹲得住空间，让对手的传球倒脚无法向前推进；反击打得出速度形成人数优势，趁防守方立足未稳找到防守漏洞进行进攻。索斯盖特的三中卫阵型上半场表现的很完美，斯通斯甚至可以位置前提作为第三名后腰带球推进组织进攻。
但下半场体能下滑之后，凯尔-沃克与斯通斯都无法前顶帮助中场，两个边路卢克肖与特里皮尔站位也不敢太靠前，英格兰阵型的弹性丧失。前场斯特林、凯恩、芒特一直在跟着皮球跑耗尽体力。回看录像，英格兰的换人在55分钟-60分钟就应该进行，步步为营的意大利已经将英格兰全队困在后场。意大利通过定位球扳平比分之后，比赛就已经平衡了，意大利也就不必狂攻选择更多。索斯盖特10分钟的犹豫让上半场取得的优势荡然无存，前场的大核心凯恩体能被榨干，英格兰组织不起像样的攻势只能靠两个边球员的个人能力带球往前推进了。
整场比赛英格兰队的中锋凯恩没有一次禁区内的触球，显然战术上对他的倾斜不够。热刺的球迷都清楚，连续一周双赛作战的凯恩需要队友的帮助避免体能***。
比赛拖进加时赛双方都很难组织起小组攻势了，只能靠球员个人能力去威胁对方，意大利这边是小基耶萨、英格兰这边是格拉利什。索斯盖特这时候是有选择的，拉什福德、桑乔、福登都坐在替补席上，如果他有魄力完全可以激进点再多上一名前锋。
可换人捂到了加时赛临近结束，派上拉什福德与桑乔罚点球，后面的结果大家都知道了。我想点球的主罚顺序前四人应该是早就决定好的，但第五人人选选择萨卡实在是难以令人理解。而且他的决定和换人更像是比赛之前就决定好的，没有随着场上的局势做出调整，像今天卢克肖的状态就很好，完全可以在常规时间就上格拉利什强攻一把。
通过赛后复盘，我们可以清晰的看到索斯盖特在临场方面的迟钝，输球的大部分责任确实应该由他来负。但英格兰不会因为这次失利就一蹶不振，因为明年就是世界杯了，这批球员都在当打之年，只有没有重大伤病明年他们还是能高水平发挥。
面对老道的意大利队，英格兰队从教练到队员都略显稚嫩，早早地领先后没有全力以赴扩大战果，选择防守保战果，夜长梦自然多，被扳平也是正常，而被扳平后取胜的心气也所剩无几，几个替补上场的小将，更没有抱着必胜的心态投入比赛。
这场比赛充分说明：菜鸡教练就是菜鸡教练，穿上西服打上领带，依然是沐猴而冠，近在咫尺的德劳内杯，煮熟的鸭子飞了！索斯盖特难辞其咎！六场比赛，五个主场，决赛依然是自己的主场！60000上座率的场馆，58000人是支持自己的，亲手毁掉这场盛宴，只需要120分钟
2012 欧洲足球锦标赛1/4决赛开赛时间 2012年06月25日 02:45，基辅奥林匹克球场。英格兰 0 - 0意大利90分钟[0-0]，加时赛[0-0]，点球大战[2-4]，意大利晋级。
今天凌晨，欧洲杯终于迎来了决赛，对阵的双方是英格兰和意大利。这可是一场非常引人关注的比赛，球迷刚刚从美洲杯上阿根廷夺冠的热潮中退出来，正好将热情全部倾泻在欧洲杯中。
这一届欧洲杯，英格兰可以说是非常令人意外的球员，他们连续跨过死敌德国、乌克兰，然后通过加时淘汰“黑马”丹麦，靠的是近乎完美的三大核心：马奎尔、凯恩、斯特林。
在熟悉的三中卫体系里，英格兰越打越好，这是他们在本场决赛开局2分钟就取得闪电进球的重要原因。意大利突然丢球，一下子被打懵了，在之后的半个小时内也是完全打***英格兰的阵地防守。
看起来，英格兰这场比赛可能就这么拿下了，但足球比赛就是不到最后一刻都不知道比赛结果。英格兰的主帅索斯盖特在调整上出了问题，为意大利送上大礼。
首先，索斯盖特的调整不经意间把意大利的爆破点小基耶萨从右路解放出来。
其次，维拉蒂在第11分钟从左中场来到本方的右侧边线，包夹了凯恩，此时索斯盖特的应对不足，英格兰的凯恩的策应作用开始下滑。
显然，意大利主帅曼奇尼的每一步针对性调整都让索斯盖特落了下风，甚至可以说是令对手陷入了混乱。英格兰虽然有着开局2分钟完成进球的完美开局，不过接下来的保守和应对不佳给了意大利机会。
我认为，无论曼奇尼怎样改变战术，这一场欧杯决战都要买英格兰胜。
理由一，英格兰队是主场作战，含有天时地利人和的优势，再加上英格兰队一路走来失球甚少，是值得信任的球队。
理由二，英格兰队在欧洲杯上从未夺过冠军，这一次能在本土之上踢球离冠军那么近，球员们对本次的欧洲杯充满渴望，无论在战术上、士气上、体力上，他们都有凝聚出巨大的力量。
理由三，本次欧洲杯的英格兰队朝气蓬勃，对比暮气沉沉的意大利队，上帝也应该站在英格兰这一边，估计一直表现很优秀的凯恩会先拨头筹，因为他有身高，头球攻门的技术相当不错，闪身过人的技术也不差，更有与队友配合让出攻门机会的团队精神。凯恩是英格兰乃至世界上不可多见的优秀球员之一，他的身价可能会越来越高，逼近姆巴佩、博格巴。英格兰的其他锋将也很优秀，像拉什福德、斯特林等人，灵巧、有冲劲是他们的特点。在这里特别要提到的，英格兰队有个好门将皮克福德，他在几场比赛里高挡低接，保持大门不失球一直到半决赛，他是全队的福将，必将捧起英格兰几十年来难得一吻的"德劳内杯"。
本次的意大利队虽然踢得也很好，球队也比往届踢欧洲杯的队伍年轻，但他们的夺冠运气应该在世界杯，他们曾三次夺冠，而在欧洲杯上，他们最好的运气也就是2000年度的亚军。但意大利队的后卫偏于老化，朝气与动作也偏于迟钝，应该经不起以凯恩领衔的英格兰锋线的冲击，估计在九十分钟的0:0或1:1的常规战之下，他们会输在三十分钟的加时赛。
