女足东亚杯比赛将于7月19日至7月27日在日本举行。其中四支参加女足东亚杯的队伍包括中国、日本、中国台北和韩国。根据2022女足东亚杯赛程日程表，7月19日15:00日本女足vs韩国女足将迎来本届女足东亚杯的首场较量，而中国女足东亚杯首战将在7月20日进行，比赛对手为中国台北女足。
2022年4月19日，日本足协官方宣布2022东亚杯由原定的中国转移至日本举办。
中国女足26人的出征名单：朱钰、徐欢、潘红艳、吕悦云、张睿、杨莉娜、娄佳惠、李佳悦、刘艳秋、宋端、肖裕仪、吴海燕、姚凌薇、张琳艳、王晓雪、王霜、高晨、何召芬、李梦雯、姚伟、张馨、王珊珊、汪琳淋、吴澄舒、万佳瑶、唐佳丽。
中央广播电视总台央视体育频道（CCTV5）和体育赛事频道（CCTV5+）将现场直播相关赛事。
其中，2019东亚杯将进入第二轮比赛周期，中国女足将与日本女足展开对话。这是关乎比赛战绩走势的一场关键战役。在首轮比赛中，中国女足与东道主韩国女足0-0互交白卷。而日本女足则9-0大胜中国台北女足。此役，中国女足能战胜日本女足，就有望夺得本次赛事冠军；如果打平，末轮战胜中国台北女足，将有望获得第二；但如果输给日本女足，就不好说了。
东亚杯是指东亚几个国家联合起来举办的一届足球赛事，所以没有女篮参加，东亚杯足球赛历史悠久，已经举办将近十届，令人意想不到的事，平时实力看起来被人诟病的中国男足，曾经两次在东亚杯上夺过冠军，战胜的对手包括韩国队与日本队，当然还有澳大利亚队。
中国、韩国和日本这3支曾参加2002年韩日世界杯的球队被列为种子球队，直接进入决赛周。
其余的球队需先参加外围赛，外围赛原定先把六支较弱球队分入两小组，以单循环的方式比赛，榜首的球队再交锋，胜者晋身决赛周，但由于第一届外围赛及第二届外围赛皆只有5队参赛，只能共划入一组，以单循环的方式比赛，胜者晋身决赛周，决赛周也是以单循环的方式作赛。随后的第三届，由于参与队伍增多的关系。外围赛分为两圈，首圈由两队进行双循环的对赛，胜出者出线次圈。而次圈分为两组，两组进行单循环对赛，小组首名会取得参与决赛的名额。
