跑马新手如何快速找到自己喜欢的马拉松赛事呢？帅坤通过自己多年的经验来给你解答！
1、 去关注你喜欢的马拉松的公众号。即使有一份完整的马拉松日历，对于跑马小白来讲，也无从分辨哪个好哪个差。你可以通过身边的朋友或百度搜索近年的全国马拉松排名，前十名的马拉松一定是要参加一下的！通过各种维度找到了喜欢的马拉松，就去关注该项赛事的官方认证公众号，组委会会经常发布赛事信息，一般大型的马拉松会提前三个月开始报名，而且会第一时间公布所有报名流程，记录下报名时间，好赛事你一定不会错过；
2、专业的赛事报名网站。现在也有很多公司 专门做赛事报名服务，你可以清楚的看到近期正在报名的赛事，点进去可一键报名，方便快捷，缺点就是有很多没有与该平台合作的优质赛事你无法看到，所以还是要多关注几个平台较为稳妥。推荐最酷、爱燃烧，汇跑赛事公众号，咕咚app，悦跑圈app，知行合逸，去跑步等等，以上是我个人经常去看的几个，希望对你有所帮助 ；
3、选择有认证的赛事参加！（很重要）目前主要通过几个维度来助你辨别优秀赛事！好赛事都会有更高级的认证，报名马拉松前，一定要关注有没有以下几个认证：
（1）中国田径协会合作赛事认证：基础认证，大多数比赛都会有，极少数没有的赛事就没有必要参加了，不要给自己挖坑；
（2）中国田径协会CAA认证：分为金牌，银牌，铜牌三个等级，金牌最好，依次递减，没有评级的赛事酌情考虑参赛；中国田协还会对国内赛事实行A类(A1类、A2类)与B类两级赛事认证制度，A类好于B类；
（3）国际田径联合会IAAF认证：简称国际田联认证，氛围金标、银标、铜标三个等级，金标最好，依次递减，国际认证相对要求更高，基本上有这个认证的都可以参加一下（国内有要求是申请IAAF金牌赛事必须是CAA金牌赛事，而申请IAAF银牌赛事，必须是CAA银牌或者银牌以上赛事，以此类推）；
近些年 国内的马拉松赛事越来越多，相信大家都知道马拉松的故事。
马拉松起源于公元前490年9月12日发生的一场战役。这场战役是波斯人和雅典人，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。为了让故乡人尽早知道好消息，他拼命地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，马拉松想传递给大家的是荣耀。
不可否认人们对于马拉松的精神与热爱，可在早几年前就有市民问马拉松赛事的举办到底有什么意义？赛事的举办意味着要封路，会给交通带来不便这是肯定的，其次许多市民认为马拉松最后的获奖者大多数是外国人因此会产生一些不满情绪。其实马拉松赛事的举办初衷是好的，让大家锻炼身体，但希望举办单位不要太劳民伤财，并且一定要做好应急措施 也呼吁各位市民朋友量力而行 安全是最重要！！！
现在的马拉松实在过多，过于激烈了！
马拉松本身是一种倡导健康锻炼，积极生活的仪式符号。
当年希腊人抵抗波斯人入侵取得胜利，报喜的战士为了第一时间传递喜讯疲累至死。1896年，马拉松为纪念此事而设立。从那天起，这项赛事就象征着和平与荣耀。
马拉松赛事距离半马的21公里，全马的42公里，都已经超过了普通人的生理极限。经常跑步的人肌肉发达，这些距离倒还是能承受的。
我参加过好几次半程马拉松，虽然过程肯定会有痛苦，但是坚持到终点之后那种圆满与成就感无与伦比，生理上体内有无限的多巴胺涌现，拿到纪念奖牌，与跑友合影，吃点心的时刻就非常开心。
马拉松在中国变得火热绝非偶然。在中国产业转型的这些年，大量上班族脱离了繁重的农工业劳动，饱食终日，他们不想成为中年油腻群体，保持健康还是要常态化体育锻炼，长跑则是一项最容易启动且可维持的习惯。
总是自己跑步，体力是变好了，却没有参照者与社交，这样也会无聊。马拉松这样的聚会赛事就成了跑步爱好者的狂欢，相信绝大多数人只是去凑个热闹，感受氛围，不是为了挣奖金的。好比练过武功，去武林大会玩玩也合情合理。
我认为常规的马拉松，是追求健康向上的社会风尚，很有意义。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。
这个比赛项目距离的确定要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫裴里庇第斯的士兵回去报信。裴里庇第斯是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动的喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。
为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。 “马拉松第一人”斐里庇得斯的雕像马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此
你好，马拉松比赛规则：
1. 参赛者必须在指定的起点出发，并在指定的终点结束比赛。
2. 参赛者必须通过指定的路线完成比赛。
3. 参赛者必须在规定的时间内完成比赛。
4. 参赛者不得在比赛中接受任何形式的协助。
5. 参赛者不得在比赛中使用任何非法辅助工具。
6. 参赛者必须遵守比赛组织者的所有指示和规定。
马拉松获奖奖励：
1. 冠军将获得奖杯和丰厚的奖金。
2. 亚军和季军将获得奖牌和奖金。
你好，马拉松规则：
1. 参赛资格：参赛者必须达到比赛规定的年龄和健康水平，否则可能会被拒绝参赛。
2. 赛道：比赛的赛道必须按照国际标准进行规划和设置，通常包括起点、终点、里程标志、水站等。
3. 时间限制：比赛有一个时间限制，参赛者必须在规定时间内完成比赛，否则将被淘汰。
4. 禁止作弊：比赛期间，禁止参赛者采取任何作弊行为，如搭乘车辆、缩短路程等。
5. 安全保障：比赛期间，组委会必须提供足够的安全保障措施，确保参赛者的安全。
获奖奖励：
1. 冠军：通常会获得大量奖金和奖品，以及荣誉证书和奖杯。
2. 亚军和季军：也会获得奖金、奖品以及荣誉证书和奖杯。
3. 其他获奖者：通常会获得奖金、奖品和荣誉证书。
马拉松长跑比赛全程一共是42公里195米。马拉松长跑比赛起源于古希腊的一次战争，在希腊有一个小镇叫马拉松，当时有一股外敌来侵犯，小镇军民齐心合力抗敌，最后取得了胜利，为了能够及时将胜利的消息传递给国王，有一名士兵便从马拉松跑步到首都，将胜利传递给国王，为了纪念传递信息的士兵，便设立了马拉松比赛。
